防止痤疮反复出现的预防措施

时间:2019-07-25 13:26 来源:痘博士 作者:痘博士 点击:

  因为痤疮容易反复出现在脸上,这个祛除痤疮增加了不少难度,为了减少痤疮的祛除难度,大家要在祛除前一定要多下些功夫,做好预防痤疮反复出现的措施,这样才能几块摆脱痤疮带来的困扰和纠缠。因此当痤疮出现的时候,我们首先要做的就是不要着急,放松心态,注意调节自己的饮食起居还有睡眠作息等习惯。下面就一起来看看还有哪些日常生活中的预防措施吧。

  1、忌饮酒、食辛辣刺激食物,发病期间少吃或不吃海鲜、牛羊肉、动物内脏。

  2、不能用手摸、抠、挤压、捏皮损,易导致疤痕及色素沉着或“红印”。

  3、多吃蔬菜水果、植物油,少吃动物油,少吃瓜子、花生、方便面及甜品。

  4、尽量避免熬夜,宜22:00左右睡觉,保证充足睡眠,保持精神放松,避免情绪激动。

  痘博士老师表示,父母在年轻时发生痤疮,子女在同年龄段发生痤疮几率很大。一是遗传皮肤机能状态,如皮脂腺分泌情况,二是遗传面部对痤疮的反应状态。但是,这只是一种遗传因素,决不是遗传病,并且通过积极预防和恰当祛除完全可以,不受遗传因素影响,并且愈后无任何后遗症。